“Синій понеділок”, або “Blue monday” в цьому році припадає на 15 січня, який називають “найдепресивнішим днем у році”.

Читайте також: Скільки заробляють президенти польських міст?

Чому його так називають та звідки взялася ця теорія, розповідає nashapolsha.pl

Термін “Blue monday” був введений британським психологом Кліффом Арналлом ще у 2005 році. Тоді Арналл розрахував свою теорію за математичною формулою, а з роками цей термін набрав популярності у всьому світі.

Читайте також: Скільки іноземців працюють в Польщі, та звідки вони?

У своїй формулі британський психолог врахував таки фактори яки роблять цей день “найдепресивнішим днем у році”:

Читайте також: Українка намагалася провезти до Польщі майже 370 тисяч злотих

• погода (короткий день, мало сонячного світла);
• борги (у січні наближаються терміни перших платежів за кредитами);
• місячна заробітна плата ще далеко;
• час після Різдва;
• невиконання новорічних обіцянок (пройшла половина місяця, а деякі новорічні обіцянки ще не розпочато або виконано);
• рівень мотивації;
• відчуття необхідності діяти.

Хоча теорія Кліффа Арналла про “найдепресивніший день у році” не була підтверджена жодними науковими дослідженнями, психологи, коментуючи цю тему зазначають неможливість визначити один лише день у році як «найдепресивніший».

Деякі експерти також звернули увагу на те, як зростання популярності “Blue monday” негативно впливає на настрої суспільства та людей, які страждають від депресії.

Цікаво, що у 2018 році британець зізнався, що могло мати маркетингові цілі, та мало спонукати клієнтів купувати тур путівки.

Cлідкуйте за нами у соцмережах. Підписуйтесь на наш телеграм канал та сторінку у Фейсбук

Цікаві відео від нашого порталу