fbpx

А чи знали ви що, емоційне вигорання – підстава для лікарняного у Польщі?

Емоційне вигорання - це проблема, яка стосується все більшої кількості співробітників. Донедавна в Польщі, вона була кваліфікована як синдром, а вже з 1 січня 2022 року вигоряння буде вважатися хворобою.

Вигорання раніше було класифіковане як професійний синдром, який суттєво впливає на стан нашого здоров’я. Проте вже у 2019 році Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) вирішила, що вигоряння буде визнано хворобою та включено до Міжнародної статистичної класифікації хвороб та пов’язаних з ними проблем зі здоров’ям. Зміна кваліфікації набуде чинності 1 січня 2022 року, а це означає, що люди з симптомами вигорання зможуть отримувати лікарняний з нового року.

Вигорання тривалий процес, основними причинами якого є хронічний стрес, надмірна втома та занадто високе ставлення до себе. Це захворювання складається з трьох елементів:

Читайте також: Українці не в стані задовольнити потреби польського рику праці. Думки польських експертів щодо цього

  • Фізичний: відчуття виснаження або виснаження енергії;
  • Емоційний: пригнічений настрій, негативні почуття або байдужість, що проявляються цинічно і без емпатії;
  • Поведінковий: зниження професійної діяльності, зниження самооцінки та відчуття, тобто все що ви робите – безглуздо чи недостатньо якісне.

Кажуть, що найбільш вразливими до вигорання є люди, які працюють у професіях, що потребують тісних міжособистісних контактів, таких як психологи, психіатри, лікарі, медсестри, вчителі, соціальні працівники, поліцейські, чиновники та люди, які працюють у тісному та прямому контакті з клієнтом. Насправді вигорання може торкнутися будь-кого. Згідно з дослідженням компанії Kronos Incorporated and Future Workplace, на вигорання впливають такі фактори:

Читайте також: Польща спрощує легалізацію перебування та роботу іноземців

  • Неадекватна винагорода (41%),
  • Перевантаження роботи (32%),
  • Понаднормові роботи (32%),
  • Неефективне управління компанією (30%),
  • Відсутність зв’язку між роллю працівника та стратегією компанії (29%),
  • Низька культура праці (26%).

Для запобігання емоційного вигорання дуже важливо підтримувати баланс між робочим та особистим життям. Дотримання гігієни праці та ведення здорового способу життя позитивно впливають на наше самопочуття та роблять нас більш стійкими до стресів.

А чи ви відчували емоційне вигорання? Напишіть у коментарях.


Tags:

Новини партнерів

0 Comments

Leave a reply

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account