fbpx

Чи можна підвищити свій імунітет до коронавірусу? Експерти заперечують поширені міфи


Чи потрібно їсти багато часнику, щоб мати кращий імунітет, а може, використовувати дієтичні добавки? Клініцисти, які щодня лікують пацієнтів з COVID-19, заперечують поширені міфи про імунітет.

Читайте також: Стоматолог в Польщі безкоштовно. Які стоматологічні послуги діють в рамках NFZ?

Протягом кількох місяців експерти попереджають що до  твіндемії, тобто одночасно епідемії коронавірусу та грипу.

Проблема полягає в тому, що перші симптоми COVID-19 майже ідентичні типовим сезонним інфекціям. Цього року кожен випадок кашлю та лихоманки розглядається як потенційна коронавірусна інфекція, і тому пацієнти піддаються стресу, пов’язаному з тестуванням, ізоляцією, очікуванням результату тощо.

Читайте також: Якими безкоштовними медичними послугами може скористуватись українець в Польщі?

Чи можна якось підвищити імунітет? В Інтернеті можна знайти багато порад щодо зміцнення організму. Від «перевірених» методів, таких як вживання часнику, до «фантастичних» харчових добавок, які повинні швидко та ефективно підвищити імунітет.

Читайте також: Як записатися на прийом до лікаря в Польщі не виходячи з дому? Інструкція

На жаль, лікарі не залишають ілюзій що до цього.

«Імунітет організму в першу чергу генетично обумовлений. Різні фактори навколишнього середовища, такі як забруднення та нездорова дієта, можуть вплинути на ваш рівень імунітету, але  все це не відбувається за одну ніч, це має лише довгостроковий ефект. Тож погодьмося, жодні дієтичні добавки чи народні методи не змусять нас раптово стати стійкішими», – говорить проф. Роберт Флісяк, завідувач кафедри інфекційних хвороб та гепатології Медичного університету в Білостоці та президент Польського товариства епідеміологів та лікарів інфекційних хвороб .

«Немає наукових доказів того, що часник або чай з лимоном та медом можуть покращити наш імунітет. Звичайно, це нікому не зашкодить. Однак правда полягає в тому, що такі методи впливають на психіку більше, ніж на імунну систему», – говорить проф. Катажина Życińska, завідувач кафедри сімейної медицини Варшавського медичного університету, яка лікує пацієнтів з COVID-19 у лікарні Міністерства внутрішніх справ та адміністрації у Варшаві.

На думку експерта, єдиним перевіреним методом отримання імунітету є вакцинація. Поляки дуже неохоче роблять щеплення, якщо це не є обов’язковим. Наприклад, у Західній Європі близько 45 відсотків людей вакцинують проти грипу щороку,  Тоді як у Польщі це лише 4 відсотки. Навіть серед пенсіонерів, які входять до групи найбільш ризикованих важкими ускладненнями та смертю від грипу, щеплення зробили лише 15% людей.

Однак експерти радять полякам змінити своє ставлення та, особливо цього року, зробити щеплення проти грипу. Йдеться не лише про полегшення стану охорони здоров’я, а й про ризик суперінфекції, тобто зараження двома збудниками хвороби одночасно, наприклад, коронавірусом та грипом. Перебіг таких інфекцій може бути особливо важким.

На думку вчених, єдине, що ми можемо зробити для свого імунітету, це просто вести здоровий спосіб життя та добре збалансувати раціон, щоб він був багатий фруктами та овочами. Не менш важливо правильно зволожувати організм.

 


Tags:

Новини партнерів

0 Comments

Leave a reply

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

or

Create Account