За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я, близько півмільйона українських біженців, що виїхали до Польщі через війну, потребують психологічної допомоги, а понад 30 000 з них серйозного психіатричного лікування.

Читайте також: Скільки заробляють українці, які працюють у Польщі? Оновлено дані ZUS

Психологічні травми не аби як впливають на емоційний та поведінковий розвиток, особливо у дитини-біженця. Необхідність раптово та швидко залишити дім та країну, розлука з родиною, проживання в колективних центрах для біженців, побудова життя в новій країні, необхідність одночасного існування у новій культурі сильно впливають на прояв емоцій і поведінку дітей та дорослих.

Першою, цілком природною, натуральною та зрозумілою реакцією на такі події є сильний страх, розпач, відчай, гнів та занурення в себе. Тому дуже важливо в цей час відчути себе в безпеці, мати притулок, отримати допомогу та можливість поговорити з доброзичливими людьми, або просто побути поруч з ними.

Читайте також: Чи законно позбавити консульських послуг чоловіків за кордоном?

Протягом багатьох місяців або навіть років труднощі у повсякденному житті такі як: почуття тривоги та прагнення уникнути ситуацій, які раніше не викликали проблем (таких як турбота про родичів, приготування їжі, робота), складнощі в стосунках з близькими, щоденний дискомфорт, часті небажані спогади або нічні жахіття, замість здорового сну, погіршення концентрації уваги, сум і гнів, ускладнюють життя.

Читайте також: Нова наклейка на авто. За її відсутність передбачено штраф у 500 злотих

Бажаючи уникнути повернення спогадів та асоціацій пережитої травми, люди, які могли б отримати користь від психологічної терапії, часто від неї відмовляються, тому що бояться, що під час бесіди з психотерапевтом або лікарем їм доведеться розповісти про травмуючу подію та пережиті складнощі. Між тим, це саме той момент, коли психотерапія може допомогти.

На гданській платформі ukraina.gdanskpomaga.pl з’явилася корисна для таких випадків інформація, та перелік всіх організацій та пунктів психологічної допомоги, зазначених на мапі міста.

Вся інформація про пункти психологічної допомоги, а також консультації з психологами відбуваються українською мовою. Крім надання психологічної допомоги, деякі пункти надають також допомогу юридичну, педагогічну та інші форми підтримки.

Більше можна дізнатися ТУТ на ukraina.gdanskpomaga.pl/pomoc-psychologiczna

Щоб бути в курсі останніх подій підписуйтесь на наш телеграм канал та сторінку у фейсбук.

Цікаві відео від нашого порталу